নার্সিং ভর্তিযুদ্ধ বনাম স্নায়ুযুদ্ধ!!!

ভর্তি পরীক্ষা সম্পর্কে অবগত প্রত্যেকে বুঝতে পারে যে স্নায়ুযুদ্ধ কথাটা আসলে কেন ভর্তি পরীক্ষার ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয়। নার্সিং ভর্তি পরীক্ষাও এই স্নায়ুযুদ্ধের ব্যাতিক্রম নয়। এই ভর্তি পরীক্ষা এবং আমাদের স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে রয়েছে এক গভীর যোগসূত্র। কিন্তু কেন! চলো জেনে নেওয়া যাক এর আদ্যোপান্ত__

ভর্তি পরীক্ষার প্রস্তুতি থেকে রেজাল্ট দেওয়া পর্যন্ত আমাদের মস্তিষ্ক তথা স্নায়ুর উপর দিয়ে বয়ে যায় একটা বিরাট ঝড়, যাকে আমরা বিভিন্ন নাম দিয়ে থাকি। যেমন নার্ভাস থাকা, চান্স হবে কি হবে না এই নিয়ে ইনসিকিউরড থাকা, দুশ্চিন্তা হওয়া এমন আরও অনেককিছু। এমনকি ভর্তি পরীক্ষার হলে ঐ এক ঘন্টাও চলে প্রচন্ড রকম মানসিক চাপ। আর রেজাল্টের দিন তো কোনো কথাই নেই! দুশ্চিন্তায় ঘুমই উড়ে যায়।

এই স্নায়ুযুদ্ধে জয়ী হতে পারলেই আমাদের ভর্তিযুদ্ধের পথ অনেকটা সহজ হয়ে যায়। কিভাবে জয় করবে এই স্নায়ুযুদ্ধ………

স্নায়ুযুদ্ধে জয়ী হওয়া অর্থাৎ মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করার একটি অন্যতম শর্ত হলো নিজেকে সবসময় মোটিভেটেড রাখা, যাকে আমরা বলি self motivation. সবসময় নিজের স্বপ্নের কথা চিন্তা করো, “আমাকে পারতে হবে” এমন একটা মনোবল নিজের মধ্যে তৈরি করতে হবে। সবসময় মনে রাখবে; এ স্বপ্ন শুধু তোমার নয়, তোমার বাবা-মা এবং তোমার আপনজনদেরও। হতাশার জন্ম নিলে তাদের দিকে তাকাও, তাদের সাথে কথা বলে মন ভালো রাখার চেষ্টা করতে পারো।
মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণের আরেকটি শর্ত হলো আত্মবিশ্বাস, যাকে বলা হয় self confidence. এমনভাবে নিজেকে বুঝাও যেন মন থেকে বলতে পারো যে “আমি পারবো”।
এককথায় তোমাকে হতে হবে ইতিবাচক চিন্তাধারার মানুষ, যাতে তোমার স্বপ্নপূরণের সামনের পথটা তুমি সাহসের সাথে পার হতে পারো।
আর অবশ্যই এটা সম্পূর্ণ তোমার উপর নির্ভর করে যে তুমি কিভাবে নিজেকে তৈরি করছো। তোমার মন থেকে যদি জোর না আসে, পৃথিবীর কোনো মোটিভেশনই তোমাকে সেই জোর দিতে পারবে না।

পাশাপাশি তোমার থাকতে হবে একটি নির্দিষ্ট পরিকল্পনা যা তোমার পড়াকে গুছিয়ে আনতে সাহায্য করবে। একটি সঠিক রুটিন ফলো করা এবং সঠিক সময়ে পড়া কমপ্লিট করার অভ্যাস তোমার মানসিক চাপ কমিয়ে আনতে অনেকটাই সাহায্য করবে।

এবার সিদ্ধান্ত তোমার…… তুমি কি ভর্তিযুদ্ধের জন্য নিজেকে সাহস জোগাতে চাও নাকি স্নায়ুযুদ্ধের বেড়াজালে আটকে যেতে চাও!!!

— Nurani Bashir Oma
College of Nursing, Sher-E-Bangla Nagar, Dhaka (BSc in Nursing)
Senior Student Advisor, BeBrainer.

📲 আমাদের সাথে যোগাযোগের নাম্বার ও লিংকঃ 

📲 FB Message URL:  http://m.me/107474017326176

📞 Telegram: https://t.me/bebrainerltd

🎥 Whatsapp: https://wa.me/+8801796636922

 📞 অফিস নাম্বারঃ 01796636922 / 01312296333 / 01988054815 / 01984808099 

📲 Website: https://www.bebrainer.app/🎥 Android App: https://play.google.com/store/search?q=bebrainer&c=apps