বিব্রেইনার হেলথ টিপস

ডেঙ্গু একটি মারাত্মক ভাইরাসজনিত রোগ, যা এডিস মশার মাধ্যমে ছড়ায়। এটি বিশেষত উষ্ণমণ্ডলীয় এবং উপক্রান্তীয় অঞ্চলে ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়ে, যেখানে সারা বছরই মশার প্রজনন ঘটে। ডেঙ্গু ভাইরাসটি Flavivirus প্রজাতির অন্তর্ভুক্ত এবং এটি চারটি প্রধান স্ট্রেইন বা প্রকারভেদে বিভক্ত: ডেন-১, ডেন-২, ডেন-৩, এবং ডেন-৪। এই ভাইরাসের কারণে সৃষ্ট রোগটি সাধারনত হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে…

বর্তমানে বাংলাদেশের বিভিন্ন বন্যা কবলিত এলাকা গুলোতে বিশুদ্ধ পানির অনেক সংকট রয়েছে। পানির বিশুদ্ধতা আমাদের সুস্বাস্থ্য ও সুরক্ষার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। দূষিত পানি পান করলে বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি থাকে, যেমন ডায়রিয়া, কলেরা, টাইফয়েড ইত্যাদি। পানি বিশুদ্ধ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যার মাধ্যমে আমরা সুরক্ষিত পানি পেতে পারি। নিচে পানি বিশুদ্ধ করার কয়েকটি প্রধান উপায় নিয়ে…

নবজাতক, শিশু-কিশোরসহ অনেকের বিভিন্ন রোগের প্রতিষেধক টিকা দেওয়া জরুরি। তবে কখন কোন টিকা, অসুস্থ থাকা অবস্থায় টিকা দেওয়া যায় কি না, কোনো কারণে তারিখ পেরিয়ে গেলে কী করতে হবে—এসব বিষয় নিয়ে দ্বিধাদ্বন্দ্বে ভোগেন অনেকেই। ➡️শিশুর জন্মের পর নির্দিষ্ট সময়েই তাকে টিকা দিতে হয়। বাংলাদেশে সরকারিভাবে ইপিআই কর্মসূচির আওতায় শূন্য থেকে দুই বছরের শিশুদের বিনা মূল্যে…

সাম্প্রতিক ছড়িয়ে পড়া ‘মাঙ্কিপক্স’ রোগ সম্পর্কে বিস্তারিত জানুন। সতর্ক থাকুন পশু-পাখি থেকে মানুষে সংক্রমন হয় এমন আরেকটি হুমকি হিসেবে এসেছে মাঙ্কিপক্স। স্মলপক্স পৃথিবী থেকে বিদায় নিলেও তার ভাই ব্রাদার হিসেবে মাঙ্কিপক্স রয়ে গিয়েছে। এখন পর্যন্ত ইঁদুর, কাঠবেড়ালী, বাদর, খরগোশ, কুকুর প্রভৃতি থেকে এই রোগের ভাইরাস পাওয়া গিয়েছে। একজন প্রথম আক্রান্ত মানুষ আরও ৬ জন সুস্থ…

IV Saline বা স্যালাইন হলো মূলত সোডিয়াম ক্লোরাইড (লবণ) এবং জলের মিশ্রণ যা সাধারণভাবে স্যালাইন নামে পরিচিত। স্যালাইন ওষুধের ক্রিস্টালয়েড পরিবারের অন্তর্ভুক্ত। এটি সাধারণত প্রতি লিটার (০.৯%) দ্রবণে জীবাণুমুক্ত ৯ গ্রাম লবণ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। স্যালাইন অম্লীয়, যার pH মান হলো ৫.৫। চিকিৎসায় স্যালাইনের ব্যবহার শুরু হয় ১৮৩১ সালের দিকে। এটি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার প্রয়োজনীয় ওষুধের তালিকায় রয়েছে । ২০২০ সালে, সোডিয়াম ছিলো ১ মিলিয়নেরও বেশি প্রেসক্রিপশন সহ মার্কিন…

আইভি (IV) ক্যানুলা হলো চিকিৎসা  সরঞ্জাম যা একটি ছোট, নমনীয় নল। এটি রোগীর শিরায়প্রবেশ করানো হয়, প্রধানত ওষুধ, তরল এবং রক্ত, বা অন্যান্য তরল পদার্থ প্রয়োগ করার জন্যব্যবহৃত হয়।  আইভি ক্যানুলা সাধারণত হাসপাতালে এবং ক্লিনিকাল সেটিংসে ব্যবহার করা হয়। আইভি ক্যানুলা বিভিন্ন আকারে আসে, যা গেজ নাম্বার দ্বারা চিহ্নিত, প্রতিটি বিভিন্ন চিকিৎসারপ্রয়োজনের জন্য উপযুক্ত: • ব্যবহার: জরুরি অবস্থায় বৃহৎ পরিমাণ তরল বা রক্ত দ্রুত প্রবেশ করানোর জন্য। • কারণ: এটি সবচেয়ে বড় ব্যাসের আইভি ক্যানুলা এবং সবচেয়ে বেশি প্রবাহের জন্যব্যবহৃত হয়। • ব্যবহার: দ্রুত রক্ত সঞ্চালন বা বৃহৎ পরিমাণ তরল প্রয়োগের জন্য। • কারণ: এটির বড় ব্যাস দ্রুত প্রবাহ নিশ্চিত করে। আঘাত এবং প্রধান অস্ত্রোপচারেরজন্য উপযুক্ত যেখানে দ্রুত তরল প্রতিস্থাপন প্রয়োজন। • ব্যবহার: রক্ত সঞ্চালন, স্যালাইন, এবং অন্যান্য তরল দ্রুত প্রয়োগের জন্য। • কারণ: এর বড় ব্যাস তরল দ্রুত প্রবাহের জন্য উপযুক্ত। • ব্যবহার: প্রাপ্তবয়স্কদের সাধারণ আইভি তরল এবং ওষুধ প্রয়োগের জন্য। • কারণ: এটি বিভিন্ন ধরনের তরল, ওষুধ, এবং রক্ত পাম্প করার জন্য উপযুক্ত। • ব্যবহার: শিশু, বৃদ্ধ এবং ছোট শিরাযুক্ত রোগীদের জন্য। • কারণ: এটি ছোট থেকে মাঝারি আকারের শিরায় তরল বা ওষুধ প্রবাহিত করতেসহায়ক। • ব্যবহার: নবজাতক শিশু এবং শিশুদের জন্য। • কারণ: এটির ব্যাস ছোট হওয়ায় এটি ছোট শিরাগুলিতে ব্যবহারের জন্য আদর্শ। প্রত্যেকটি আইভি ক্যানুলার আকারের বিভিন্ন রোগী এবং চিকিৎসার প্রয়োজনীয়তার উপরভিত্তি করে বেছে নেওয়া হয়। সঠিক আকার নির্বাচন করতে রোগীর অবস্থা, শিরার আকার এবংপ্রবাহের প্রয়োজনীয়তার বিষয়গুলি বিবেচনা করা হয়। 𝐅𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐌𝐞𝐡𝐣𝐚𝐛𝐢𝐧  𝐒𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐞𝐧𝐭 𝐀𝐝𝐯𝐢𝐬𝐨𝐫 &  𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐚 𝐌𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐁𝐞𝐁𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐍𝐮𝐫𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐂𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞  📲 আমাদের সাথে যোগাযোগের নাম্বার ও লিংকঃ  📲 FB Message URL:  http://m.me/107474017326176 📞 Telegram: https://t.me/bebrainerltd 🎥 Whatsapp: https://wa.me/+8801796636922  📞 অফিস নাম্বারঃ 01796636922 / 01312296333 / 01988054815 / 01984808099  📲 Website: https://www.bebrainer.app/ 🎥 Android App: https://play.google.com/store/search?q=bebrainer&c=apps

আমরা অসুস্থতা অনুভব করলেই চিকিৎসকের শরণাপন্ন হই এবং দেখাই। কিন্তু বেশিরভাগমানুষ চিকিৎসকের লেখা প্রেসক্রিপশনের পরামর্শ বুঝতে পারেন না।। বুঝতে পারেন না যে OD, BD-এর মাধ্যমে চিকিৎসক কী বলতে চেয়েছেন। কারণ আমাদের যথাযথ প্রেসক্রিপশনঅ্যাওয়ারনেস নেই। শুধু স্বাস্থ্য রিলেটেড সেক্টরে কাজ করলেই এসব জানতে হবে তা নয়। বরংসাধারণ মানুষ হিসেবে সকলে জানলে অনেক ক্ষেত্রে ওষুধ প্রয়োগ যেমন সহজ হয় তেমনি একওষুধের সাথে আরেক ওষুধের অনিচ্ছাকৃত মিথষ্ক্রিয়া এড়ানো যায় এবং মারাত্মক বিরূপটক্সিসিটি রোধ করা সম্ভব।  তাহলে চলুন দেখে নেই, প্রেসক্রিপশনে লেখা কোড ওয়ার্ডগুলোর অর্থ কী——  1️⃣ *Rx* = Treatment 2️⃣ *Hx* = History 3️⃣ *Dx* = Diagnosis 4️⃣ *q* = Every 5️⃣ *qd* = Every day 6️⃣ *qod* = Every other day 7️⃣ *qh* = Every Hour 8️⃣ *S* = without 9️⃣ *SS* = One & half 🔟 *C* = With 1️⃣1️⃣ *SOS* = If needed 1️⃣2️⃣ *AC* = Before Meals 1️⃣3️⃣ *PC* = After meals 1️⃣4️⃣ *BID* = Twice a…

বর্তমানে রিলস, শর্টস ও টিকটকের কয়েক সেকেন্ডের ভিডিওর যুগে আমরা বাস করছি। প্রতিনিয়ত এ রকম ছোট ছোট ভিডিও দেখতে দেখতে আমাদের মনোযোগ কমে গেছে। কিন্তু বই পড়তে হবে দীর্ঘ সময় মনোযোগের সঙ্গে। পড়ায় মনোযোগ বাড়ানোর উপায় বাতলে দিয়েছেন এম এম মুজাহিদ উদ্দীন 🔹পরিবেশটা পড়াশোনার হোক: পড়াশোনায় মনোযোগ বাড়ানোর জন্য পড়ার অনুকূল পরিবেশ খুব গুরুত্বপূর্ণ। পড়ার…

১.✅ সকালের নাস্তা ছাড়বেন না:আপনি যদি ওজন কমাতে চান, তাহলে যে কাজগুলো করতে পারেন সেগুলোর মধ্যে একটি হলো সময়মতো সকালের নাস্তা করা। নাস্তা না করলে উল্টো ওজন বেড়ে যেতে পারে। একটা স্বাস্থ্যকর নাস্তার উদাহরণ হতে পারে: ফল, কর্ণ ফ্লেক্স, টোস্ট, ডিম এবং দুধ। ২. ✅ঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ করুন:অনেকেই জানেন না কীভাবে ঠিকমতো ব্রাশ করতে হয়।…