🖊️“কোনো মানুষের চেহারা নয়,বরং তার আত্মবিশ্বাস আমাদের বলে সে কতটা সুন্দর।”~প্যারিস হিলটন আত্মবিশ্বাস হলো নিজের প্রতি আস্থা রাখা। যেকোনো কাজের জন্যই আত্মবিশ্বাস থাকা জরুরি। আত্মবিশ্বাসী হলে সব কাজেই জয় আসবে। জীবন গড়ার লক্ষ্যে পৌঁছাতে হলে আত্মবিশ্বাস থাকতেই হব।আত্নবিশ্বাস হলো একজন মানুষের ভিতরকার শক্তি।আত্নবিশ্বাসী হলে যেকোনো কঠিন ও জটিল কাজ করে ফেলা যায়। “স্বাস্থ্য হচ্ছে বড়…
১।প্রতিদিন ভোরে ঘুম থেকে উঠুন। ফলে আপনি অন্যদের থেকে বেশি সময় পাবেন পড়াশোনার জন্য। ২। প্রতিদিন নতুন নতুন কিছু না কিছু শিখুন। এটি আপনাকে অন্যদের চেয়ে দিন দিন এগিয়ে নিয়ে যাবে। ৩। আগামীকাল কী পড়বেন তা আগের দিন প্ল্যান করে আলাদা খাতায় লিখে রাখুন এবং পরের দিন সেই প্ল্যান অনুযায়ী পড়ুন। ভাগ ভাগ করে পড়লে…
বর্তমানে রিলস, শর্টস ও টিকটকের কয়েক সেকেন্ডের ভিডিওর যুগে আমরা বাস করছি। প্রতিনিয়ত এ রকম ছোট ছোট ভিডিও দেখতে দেখতে আমাদের মনোযোগ কমে গেছে। কিন্তু বই পড়তে হবে দীর্ঘ সময় মনোযোগের সঙ্গে। পড়ায় মনোযোগ বাড়ানোর উপায় বাতলে দিয়েছেন এম এম মুজাহিদ উদ্দীন 🔹পরিবেশটা পড়াশোনার হোক: পড়াশোনায় মনোযোগ বাড়ানোর জন্য পড়ার অনুকূল পরিবেশ খুব গুরুত্বপূর্ণ। পড়ার…
১.✅ সকালের নাস্তা ছাড়বেন না:আপনি যদি ওজন কমাতে চান, তাহলে যে কাজগুলো করতে পারেন সেগুলোর মধ্যে একটি হলো সময়মতো সকালের নাস্তা করা। নাস্তা না করলে উল্টো ওজন বেড়ে যেতে পারে। একটা স্বাস্থ্যকর নাস্তার উদাহরণ হতে পারে: ফল, কর্ণ ফ্লেক্স, টোস্ট, ডিম এবং দুধ। ২. ✅ঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ করুন:অনেকেই জানেন না কীভাবে ঠিকমতো ব্রাশ করতে হয়।…
ফ্লোরেন্স নাইটিঙ্গেল (১৮২০-১৯১০) ছিলেন একজন প্রভাবশালী ব্রিটিশ নার্স, সমাজ সংস্কারক এবং পরিসংখ্যানবিদ, যিনি আধুনিক নার্সিংয়ের প্রতিষ্ঠাতা হিসাবে পরিচিত। তিনি তার জীবদ্দশায় অসাধারণ অবদান রেখে গেছেন, যা নার্সিং পেশার ক্ষেত্রে মৌলিক পরিবর্তন এনেছিল। 🔰 শৈশব ও প্রাথমিক জীবন:ফ্লোরেন্স নাইটিঙ্গেল জন্মগ্রহণ করেন ১২ মে ১৮২০ সালে, ইতালির ফ্লোরেন্স শহরে, যা তার নামকরণের প্রেরণা ছিল। তিনি একটি ধনী…
🧑⚕️সরকারি নার্সিং কলেজ/ইন্সটিটিউটে চান্স পেলে কি উপবৃত্তি/স্টাইপেন্ড পাওয়া যায়? হ্যা নার্সিং পড়াশোনায় সরকার সবাইকে উপবৃত্তি দিয়ে থাকে।যাতে করে নিম্নবিত্ত,মধ্যবিত্ত, উচ্চবিত্ত সবাই এখানে কাধে কাধ মিলিয়ে পড়াশোনা করতে পারে। 🩺সরকারি নার্সিং কলেজ/ইন্সটিটিউটে চান্স পাওয়ার পরে প্রতি মাসে উপবৃত্তি/স্টাইপেন্ড দেওয়া হয়। 📌1st year: 1700 tk/month 📌2nd year: 1800 tk/month 📌3rd year: 1900 tk/month 📌4th year: 2000 tk/month…
দীর্ঘদিন পড়ালেখার বাইরে থাকার কারনে সবাই-ই প্রায় পড়ালেখায় অমনোযোগী হয়ে উঠেছে, পড়তে বসলে ফোকাস ঠিক রাখতে পারছে না। দীর্ঘদিন বিরতির পর পড়ালেখায় বিরতির পর কিভাবে নিজেকে আবার পড়ালেখায় মনযোগী করে তুলবেন তার কিছু কৌশল দেওয়া হলো: 🔰 ছোট ছোট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন: শুরুতে ছোট ছোট অধ্যায় বা বিষয় নির্ধারণ করুন। এতে পড়ার চাপ কম লাগবে।…
একটি মেডিকেল টেস্ট হল একটি চিকিৎসা পদ্ধতি যা রোগ সনাক্তকরণ, নির্ণয় বা নিরীক্ষণ, রোগের প্রক্রিয়াগুলি, সংবেদনশীলতা এবং চিকিৎসার কোর্স নির্ধারণের জন্য করা হয়। এইপরীক্ষাগুলি সাধারণত চিকিৎসকের পরামর্শে রোগীর উপসর্গ অনুযায়ী দেয়া হয়। 🔴CBC যে যে রোগে করা হয়ঃ ⏩জ্বর হলে কি কারণে হচ্ছে তার ধারণা নেয়ার জন্য।অনেক সময় blood culture করতে হয়। ⏩শরীরে রক্তের পরিমাণ কেমন আছে জানার জন্য। ⏩রক্তের ঘাটতি থাকলে সেটা আয়রণ বা ভিটামিনের অভাবে হচ্ছে কিনা জানার জন্য। ⏩শরীরে এলার্জি কেমন তার ধারণা পাওয়া যায়। ⏩রক্তে ইনফেকশন বা প্রদাহ কেমন তার ধারণা পাওয়া যায়। ⏩রক্ত জমাট বাধার উপাদান কি পরিমাণ আছে তা জানা যায়। ⏩ব্লাড ক্যান্সার হয়েছে কিনা তার ব্যাপারে ধারণা পাওয়া যায়। 🔵Urine R/E প্রস্রাব টেস্ট যে যে কারনে করা হয়ঃ 👉ইনফেকশন আছে কিনা,থাকলে সিভিয়ারিটি কতটুকু 👉ডায়াবেটিস আছে কিনা 👉প্রোটিন যায় কিনা 👉রক্ত যায় কিনা 👉কিডনীতে পাথর আছে কিনা 🔴RBS-Random Blood Sugar: ডায়াবেটিস আছে কিনা তার ধারণা করার জন্য প্রাথমিকটেস্ট। 🔵Serum Creatinine:যেইসব রোগীর কিডনীর সমস্যা হতে পারে বলে ধারণা করা হয় এ টেস্টতাদের করা হয়।(প্রেশার ও ডায়াবেটিস রোগীর জন্য বাধ্যতামূলক টেস্ট। ব্যথার ঔষধ দেয়ারআগেও এটেস্ট করা উচিত) 🔴Lipid profile: রক্তে চর্বির পরিমাণ বুঝার জন্য এটা করা হয়।হার্টের ও প্যানক্রিয়াটাইটিসরোগীর জন্য এটা খুব জরুরি। 🔵Serum Bilirubin: জন্ডিস আছে কিনা দেখা হয়।একদম প্রাথমিক টেস্ট।জন্ডিস হয়ে গেলেআরো টেস্ট করতে হয়। 🔴SGPT/SGOT: লিভারের কন্ডিশন বুঝার জন্য এটা করা হয়।লিভার কতটুকু এনজাইমউৎপন্ন করছে তা দেখা হয়। 🔵Serum Electrolyte: রক্তে খনিজের পরিমাণ জানার জন্য এটা করা হয়।শরীর দূর্বললাগলে,বেশীবমি, ডায়রিয়া এসব ক্ষেত্রে এ পরীক্ষা করা হয়। 🔴HBsAG: জন্ডিস এবং লিভার কন্ডিশন বুঝার জন্য এ পরিক্ষা করা হয়। 🔵HBA1c: ডায়বেটিস বা রক্তে গ্লুকোজ নির্ণয়ের জন্য করা হয়। 🔴S. Uric Acid: কিডনির কার্যক্ষমতা নির্ণয় করারা জন্য এ পরিক্ষা দেওয়া হয়। 🔵LFT: লিভারের সমস্যা বুঝতে এ পরিক্ষা করা হয়। 🔴BT CT: রক্তরোগের ব্যাপারে ধারণা পাওয়া যায়। 🔵Via Test: সার্ভিক্সের ইনফেকশন বা ক্যান্সার নির্ণয়ের জন্য এ পরিক্ষা করা হয়। 🔴TSH: Thyroid stimulating hormone এই পরীক্ষা হরমোন নির্ণয়ের জন্য করা হয়। 🔵EcG: হৃদরোগের অবস্থা বুঝার জন্য প্রাথমিক টেস্ট। 🔴chestX-ray: বুকের ও হার্টের কন্ডিশন বোঝার জন্য। Md Sohel Rana Student Advisor BeBrainer Nursing Ltd. 📲 আমাদের সাথে যোগাযোগের নাম্বার ও লিংকঃ 📩 FB…
⭕️বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা কর্তৃক ২০১৯ সালের মার্চে Gender equity in health workforce এইশিরোনামে বিশ্বের ১০৪টি দেশে সমাজ ও স্বাস্থ্যকর্মীদের ওপর একটি জরিপ চালানো হয়।সেখানে দেখা যায়, প্রায় ৭০ শতাংশ নারীই এ খাতে কাজ করেন। ✅আরেকটি বিষয়, অনেক পুরুষ রোগীরা পুরুষ নার্স দিয়ে আর নারীরা নারী নার্স দিয়ে সেবানিতে স্বাচ্ছন্দবোধ করেন। এক্ষেত্রে রোগীর পছন্দের বিষয়টি বিবেচনায় পুরুষ নার্সদের এ পেশায়আগ্রহী করা দরকার। তবে দুঃখজনক হলেও সত্য যে বিশ্বের সব দেশে নার্সিং পেশায় পুরুষদেরসম্পৃক্ততা বৃদ্ধির জন্য নানা পদক্ষেপ নেয়া হচ্ছে কিন্তু বাংলাদেশ এখনও ১০ শতাংশ কোটা রেখে দিয়েছে। ⭕️২০০৮ সালের ৩ জানুয়ারি স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের নার্সিং ও পরিদর্শন শাখাথেকে সরকারি সেবা ইনস্টিটিউট ও কলেজের নার্সিংয়ে ভর্তি সংক্রান্ত একটি নীতিমালা জারিকরে। সেখানে এই কোর্সে ছাত্রছাত্রীদের ভর্তি সংক্রান্ত শর্তাবলী অধ্যায়ের ৮ নম্বর কলামে বলাহয়, সেবা ইনস্টিটিউট বা কলেজের মোট আসনের সংখ্যার অনধিক ১০ শতাংশ আসন পুরুষপ্রার্থী কর্তৃক পূরণ করা হবে। বাকি ৯০ শতাংশ ভর্তি করা হয় নারী শিক্ষার্থীদের দ্বারা। ফলেঅনেক পুরুষরা এ পেশায় আসার সুযোগ পাচ্ছে না। 💠পুরুষদের এ পেশায় আগ্রহী করতে আমাদের একটি প্রস্তাবনা হল- ১. নার্সিং শিক্ষার্থী ভর্তি নারী-পুরুষ সমান সুযোগ রাখা। ২. আলাদা বিশেষায়িত হাসপাতালে পুরুষদের নার্সিং কোর্স যেমন- অর্থোপেডিক, সার্জিকালনার্সিং, ক্রিটিক্যাল কেয়ার নার্সিং, ইমারজেন্সি নার্সিং ও ডিজাস্টার নার্সিং ইত্যাদিতে সম্পৃক্তকরা। ৩. সংখ্যালঘু বিবেচনায় পুরুষদের আবাসন ও বিশেষ বৃত্তির ব্যবস্থা করা। ⭕️আসুন লিঙ্গ বৈষম্য ভুলে নার্সিংয়ে নারী-পুরুষ সবার সমান সুযোগ রাখি। আমাদেরস্বাস্থ্যসেবা সমুন্নত করি। 𝐅𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐌𝐞𝐡𝐣𝐚𝐛𝐢𝐧 𝐒𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐞𝐧𝐭 𝐀𝐝𝐯𝐢𝐬𝐨𝐫 & 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐚 𝐌𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐁𝐞𝐁𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐍𝐮𝐫𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐂𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞 📲 আমাদের সাথে যোগাযোগের নাম্বার ও লিংকঃ 📩 FB Message URL: http://m.me/107474017326176 📩 Telegram: https://t.me/bebrainerltd 📩 Whatsapp: https://wa.me/+8801796636922 📞 অফিস নাম্বারঃ 01796636922 / 01312296333 / 01988054815 / 01984808099 📲 Website: https://www.bebrainer.app/ 🎥 Android App: https://play.google.com/store/search?q=bebrainer&c=apps