মোবাইল ও কম্পিউটার ব্যবহারে চোখে ক্লান্তি ও শুষ্কতা বাড়ছে। ডিজিটাল আই স্ট্রেইন থেকে বাঁচতে ২০-২০-২০ নিয়ম, সঠিক আলো, খাবার ও অভ্যাস জেনে নিন। প্রযুক্তিনির্ভর এই সময়ে মোবাইল, কম্পিউটার ও টিভির স্ক্রিনে দীর্ঘ সময় কাটানো আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অংশ হয়ে গেছে। কাজ, পড়াশোনা ও বিনোদন সবখানেই চোখের ওপর চাপ বাড়ছে। ফল হিসেবে দেখা দিচ্ছে ডিজিটাল আই…
📌মাইগ্রেন কী? মাইগ্রেন শব্দের উৎপত্তি হয়েছে গ্রীক শব্দ ἡμικρανία (হেমিক্রানিয়া ) থেকে, যার অর্থ “মাথার একদিকে ব্যথা”। ἡμι- (হেমি-), “অর্ধেক”, এবং κρανίον (ক্রানিয়ন), “খুলি” থেকেই এর সৃষ্টি। মাইগ্রেন এক বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। মাথার একদিকে হয় বলে বিখ্যাত হলেও দুদিকেও হতে দেখা গেছে। এতে মস্তিষ্কে স্বাভাবিক রক্তপ্রবাহ ব্যাহত হয়। মস্তিষ্কের বহিরাবরণে যে ধমনিগুলো আছে, সেগুলো মাথাব্যথার শুরুতে স্ফীত…
বাংলাদেশ নার্সিং ও মিডওয়াইফারি কাউন্সিলের অধীনে ২০২৫–২৬ শিক্ষাবর্ষে বিএসসি ইন নার্সিং, ডিপ্লোমা ইন নার্সিং সায়েন্স ও মিডওয়াইফারি এবং ডিপ্লোমা ইন মিডওয়াইফারি কোর্সে ভর্তি বিজ্ঞপ্তি প্রকাশিত হয়েছে। যোগ্যতা, আবেদন ফি ও সময়সূচি জানুন। বাংলাদেশ নার্সিং ও মিডওয়াইফারি কাউন্সিল (BNMC)-এর অধীনে সরকারি, স্বাস্থ্যসেবামূলক ও বেসরকারি নার্সিং ও মিডওয়াইফারি শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে ২০২৫–২৬ শিক্ষাবর্ষে শিক্ষার্থী ভর্তির বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করা…
বেশিরভাগ (সবাই না) নার্সিং ভর্তিচ্ছু কোচিং সেন্টার নির্বাচন করার সময় কিছু বিষয়ের উপর অতিরিক্ত গুরুত্ব দেয়, যেমন:🔹রেজাল্ট প্রকাশিত হলে এরপরে কোচিং এ ভর্তি হওয়ার টেনডেন্সি।🔹 কোন কোচিং এর কোর্স ফি কম।🔹কোন কোচিং কত টাকা ডিস্কাউন্ট দিচ্ছে।🔹 বন্ধুবান্ধব কোন কোচিং এ ভর্তি হয়েছে।🔹 শিক্ষক কোন কোচিং এর নাম বলেছেন (ভেতরের তথ্য না জেনে)।🔹 বাসার কাছাকাছি কোন…
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় “খ” ( মানবিক ) | University of Dhaka Admission Test 2025 “খ” ইউনিটে যারা পরীক্ষা দিতে পারবেঃ ১. মানবিক – আসন সংখ্যা ১৭০৭ টি ২. বিজ্ঞান – আসন সংখ্যা ৯৪৪ টি ৩. ব্যবসায় শিক্ষা – আসন সংখ্যা ২৮৩টি সব মিলিয়ে খ ইউনিটে সিট সিট সংখ্যা – ২৯৩৪ টি। ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে আবেদন করার যোগ্যতা…
ঢাবি চারুকলা ইউনিটের ভর্তি পরীক্ষা আজ অনুষ্ঠিত হচ্ছে। ১৩০ আসনের জন্য প্রতিযোগিতা করছেন ৬৪ জন করে ভর্তিচ্ছু। জানুন আবেদন সংখ্যা, ইউনিটভিত্তিক প্রতিযোগিতা ও পরীক্ষার সময়সূচি। ঢাবি চারুকলা ভর্তি পরীক্ষা ২০২৫-২৬: এক আসনের জন্য ৬৪ জনের লড়াই আজ অনুষ্ঠিত হচ্ছে ঢাবি চারুকলা ভর্তি পরীক্ষা ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের (ঢাবি) চারুকলা ইউনিটের ২০২৫–২৬ শিক্ষাবর্ষের আন্ডারগ্র্যাজুয়েট ভর্তি পরীক্ষা। সকাল ১১টা…
সাম্প্রতিক ছড়িয়ে পড়া ‘মাঙ্কিপক্স’ রোগ সম্পর্কে বিস্তারিত জানুন। সতর্ক থাকুন পশু-পাখি থেকে মানুষে সংক্রমন হয় এমন আরেকটি হুমকি হিসেবে এসেছে মাঙ্কিপক্স। স্মলপক্স পৃথিবী থেকে বিদায় নিলেও তার ভাই ব্রাদার হিসেবে মাঙ্কিপক্স রয়ে গিয়েছে। এখন পর্যন্ত ইঁদুর, কাঠবেড়ালী, বাদর, খরগোশ, কুকুর প্রভৃতি থেকে এই রোগের ভাইরাস পাওয়া গিয়েছে। একজন প্রথম আক্রান্ত মানুষ আরও ৬ জন সুস্থ…
শীতে গলা ব্যথা, কাশি ও ঠাণ্ডা থেকে মুক্তি পেতে জেনে নিন গলা ব্যথার উপশমে ৯টি প্রাকৃতিক ও কার্যকর ঘরোয়া উপায়। সহজ উপাদানেই মিলবে দ্রুত আরাম। গলা ব্যথার উপশমে ৯টি সহজ ও কার্যকর ঘরোয়া উপায় শীতকাল অনেকের কাছে আনন্দের হলেও এই সময় গলা ব্যথা, কাশি ও ঠাণ্ডার সমস্যা খুবই সাধারণ। আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে গলা শুষ্ক হয়ে…
A Major Depressive disorder Depression”-এর বাংলা অর্থ হলো “বিষণ্ণতা”। এটি একটি মানসিক অসুস্থতা যেখানে একজন ব্যক্তি দীর্ঘ সময়ের জন্য খুব অসুখী এবং উদ্বিগ্ন অনুভব করে।হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে শরীরে হরমোন কম বা বেশি উৎপন্ন হয়। এছাড়া নারীর ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন নামক হরমোনের পরিবর্তন, যা মাসিক ঋতুস্রাব, প্রসব পরবর্তী ঋতুস্রাব, পেরিমেনোপজ বা মেনোপজের সময় হয়ে থাকে; যার…
🚀 30 Days Nursing Admission Short Course 2025 – Your Ultimate Last-Minute Preparation! 🩺🔥 গুরুত্বপূর্ণ টাইমফ্রেমঃ Are you feeling unprepared for the Nursing Admission Test 2025? Haven’t studied properly? Struggling to revise everything at the last moment? Don’t worry! BeBrainer brings you the best crash course designed to help you revise, practice, and boost your…