আসসালামু আলাইকুম। কি অবস্থা সবার? কিভাবে গুছিয়ে পড়াশোনা করবে বুঝতে পারছো না?তাহলে এই পোস্টটা তোমার জন্য.. 🙂দিনে ২৪ ঘন্টাকে প্রতিদিন যথাযথভাবে কাজে লাগাতে পারো তোমার স্বপ্ন পূরণে। চলো দেখে নিই কিভাবে তোমার পড়াশোনা এবং দৈনন্দিন কাজগুলোকে সাজিয়ে নিয়ে একটি পার্ফেক্ট রুটিন বানাবে..😃 👉 সকাল ৬টা – ৯টা : সকালে ঘুম থেকে উঠে বিছানা গুছিয়ে নিজ…
১২ বছর পর অষ্টম শ্রেণির জুনিয়র বৃত্তি পরীক্ষা আজ শুরু। ৩ লাখ ৪৬ হাজারের বেশি পরীক্ষার্থী অংশ নিচ্ছে। পরীক্ষার সময়সূচি ও ৬টি বিশেষ নির্দেশনা জেনে নিন। দীর্ঘ ১২ বছর পর অষ্টম শ্রেণির শিক্ষার্থীদের জুনিয়র বৃত্তি পরীক্ষা আজ রবিবার (২৮ ডিসেম্বর) থেকে শুরু হয়েছে। সকাল ১০টা থেকে দুপুর ১টা পর্যন্ত অনুষ্ঠিত এ পরীক্ষায় সারা দেশে অংশ…
শীতকালে ব্যায়াম বা জগিং করার সঠিক সময় বেছে নেওয়া জরুরি। ভোর, দুপুর ও সন্ধ্যার সুবিধা-অসুবিধা, নিরাপদ সময় ও প্রয়োজনীয় টিপস জেনে নিন। শীতকাল শরীরচর্চার জন্য আদর্শ হলেও ব্যায়াম বা জগিংয়ের সঠিক সময় নির্বাচন না করলে স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি হতে পারে। তাপমাত্রার ওঠানামা, কুয়াশা এবং সূর্যালোকের স্বল্পতার কারণে শীতে দিনের একটি নির্দিষ্ট সময় বেছে নেওয়াই সবচেয়ে নিরাপদ…
নার্সদের বিভিন্ন পর্যায়ে এবং যোগ্যতা অনুযায়ী বিভিন্ন উপাধি থাকে। এসব উপাধি সাধারণত তাদের শিক্ষাগত যোগ্যতা, অভিজ্ঞতা এবং কাজের দায়িত্বের ওপর নির্ভর করে। কিছু সাধারণ নার্সদের উপাধি হলো: 1. স্টাফ নার্স (Staff Nurse): এটি সাধারণত নতুন বা কম অভিজ্ঞ নার্সদের জন্য ব্যবহৃত হয়, যারা হাসপাতাল বা ক্লিনিকে সাধারণ রোগীর যত্ন নেন। 2. সিনিয়র স্টাফ নার্স (Senior…
বাংলাদেশ সেনাবাহিনী ৪৩তম AFNS ব্যাচে নার্স পদে নারী নিয়োগ দেবে। আবেদন শেষ ৭ মার্চ ২০২৬। যোগ্যতা, বয়স, বেতন ও আবেদন পদ্ধতি দেখুন। বাংলাদেশ সেনাবাহিনী নার্স পদে জনবল নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। প্রতিষ্ঠানটি ৪৩তম সরাসরি স্বল্পমেয়াদি কমিশন (AFNS – Armed Forces Nursing Service) এর আওতায় শুধু নারী প্রার্থীদের নিয়োগ দেবে। আগ্রহী ও যোগ্য প্রার্থীরা ৭ মার্চ…
বিএমইউর এ-ব্লকের চারতলায় সকালে আগুন লাগে। ফায়ার সার্ভিসের দুই ইউনিট দ্রুত নিয়ন্ত্রণে আনে। ভবনের ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থা ও ভূমিকম্পের পর আতঙ্ক বাড়ে। বিএমইউর এ-ব্লকের চারতলায় আগুন, দ্রুত ঘটনাস্থলে ফায়ার সার্ভিস বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় (বিএমইউ)–এর ‘এ’ ব্লকের চারতলায় আগুন লাগার ঘটনা ঘটেছে। বুধবার (২৬ নভেম্বর) সকাল ১১টার দিকে এ আগুনের সূত্রপাত হয় বলে ভবনে অবস্থানরত রেসিডেন্ট চিকিৎসকরা…
বাংলাদেশ মেডিকেল অ্যান্ড ডেন্টাল কাউন্সিল (BMDC) চিকিৎসকদের জন্য স্মার্ট পকেট রেজিস্ট্রেশন কার্ড চালু করেছে। এই কার্ড ৫ বছরের বৈধতা সম্পন্ন এবং বহনযোগ্য BMDC চিকিৎসকদের স্মার্ট রেজিস্ট্রেশন কার্ড চালু বাংলাদেশ মেডিকেল অ্যান্ড ডেন্টাল কাউন্সিল (BMDC) চিকিৎসকদের স্মার্ট রেজিস্ট্রেশন (পকেট ভার্সন) কার্ড সরবরাহ শুরু করেছে। BebrainerNursing নিশ্চিত করেছে, এই কার্ডের মেয়াদ হবে পাঁচ বছর, যা বহনযোগ্য এবং…
তৃষ্ণা কম পেলেও শীতকালেও শরীরকে হাইড্রেটেড রাখা অত্যন্ত জরুরি। না হলে বাড়তে পারে ডিহাইড্রেশন থেকে শুরু করে একাধিক শারীরিক সমস্যা। শীত পড়তেই আমাদের দৈনন্দিন জীবনের বহু অভ্যাস বদলে যায়। তার মধ্যে অন্যতম হলো জল পান করার পরিমাণ কমে যাওয়া। ঠান্ডার কারণে তৃষ্ণা কম লাগে বলে অনেকেই ভুল করে জল পান কমিয়ে দেন। কিন্তু চিকিৎসক ও…
এইচএসসি পরীক্ষার সময়সূচি চূড়ান্ত হয়েছে। জুনের শেষ সপ্তাহে এইচএসসি এবং এপ্রিলের শেষ সপ্তাহে এসএসসি পরীক্ষা শুরু হবে। ফরম পূরণ, প্রস্তুতি ও বোর্ডের সর্বশেষ তথ্য জানুন। অবশেষে জানা গেল চলতি শিক্ষাবর্ষের এইচএসসি ও সমমান পরীক্ষার সম্ভাব্য সময়সূচি। শিক্ষা বোর্ড সূত্রে জানা গেছে, আগামী এপ্রিল মাসের শেষ সপ্তাহে এসএসসি ও সমমান পরীক্ষা শুরু হবে এবং এইচএসসি ও…
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে ভূমিকম্পের সময় আতঙ্কে হল থেকে লাফ দিয়ে ৪ শিক্ষার্থী আহত হয়েছেন। আজ ২১ নভেম্বর শক্তিশালী কম্পনে রাজধানীসহ আশপাশের জেলাগুলো কেঁপে ওঠে। ঢাবির মহসিন হলসহ বিভিন্ন হলে আতঙ্ক ছড়িয়ে পড়ে। বিস্তারিত পড়ুন। ভূমিকম্পে ঢাবির হল থেকে লাফিয়ে ৪ শিক্ষার্থী আহত রাজধানীতে ভূমিকম্পের সময় আতঙ্কে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের (ঢাবি) বিভিন্ন হল থেকে লাফ দিয়ে অন্তত চার…