গণঅভ্যুত্থানে শেখ হাসিনা সরকারের পতনের পর রাজধানীসহ সারাদেশের সরকারি মেডিকেল কলেজ, বিশেষায়িত এবং স্বায়ত্তশাসিত হাসপাতালগুলোর প্রায় ৪৫ শতাংশ চিকিৎসক, কর্মকর্তা এবং স্বাস্থ্যকর্মী গরহাজির। এতে স্বাস্থ্যসেবায় বেহাল দশার সৃষ্টি হয়েছে। গতকাল সোমবারও ৪১ হাজার ৯৩২ জন চিকিৎসক ও স্বাস্থ্যকর্মী ছুটি ছাড়াই কর্মস্থলে অনুপস্থিত ছিলেন। এ পরিস্থিতির জন্য স্বাস্থ্যসেবায় দলীয় রাজনীতিকে দায়ী করছেন বিশেষজ্ঞরা। তারা বলছেন, দায়িত্ব পালনে…

গবেষণায় দেখা গেছে, আজীবন সুস্বাস্থ্যের গোপন চাবিকাঠি হল ‘লাইফস্টাইল মেডিসিন’। যা খুবই সহজ। কেবলমাত্র আপনার ডায়েটে কিছু স্বাস্থ্যকর পরিবর্তন আনুন এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন। সেই সঙ্গে কীভাবে নিজেকে স্ট্রেস ফ্রি রাখতে পারবেন সেটা শিখুন। আপনার সুস্বাস্থ্য (Healthy lifestyle) কীভাবে বজায় রাখবেন তার সঠিক পদ্ধতি বেছে নেওয়া জরুরি। সেটা আদর্শগতভাবে আত্ম-আবিষ্কার এবং শেখার যাত্রা হওয়া উচিত।…